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秋天来了,告诉你治疗鼻炎小知识

68252阅读Taya科普
鼻炎这个名字想必大家都不陌生,不仅发病率高,而且非常难根治,一般的药物都只能暂时缓解控制病情,一不小心就会造成鼻炎复发、加重。我国鼻炎患者众多,很多“资深鼻炎党”都尝试过各种方法,但基本上都以无效告终,鼻炎越发严重;而很多初发患者,往往不把流鼻涕当回事,病情逐渐加重!要拿鼻炎怎么办?今天给大家介绍的这个方法,特别好用,希望对大家有好处!
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1.减少冷空气对鼻黏膜的刺激,注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再睡,避免感冒。气温骤变会给鼻炎乘虚而入的机会。由于气温下降而着凉,抵抗力较弱的人很容易患上急性鼻炎,同时也容易导致急性鼻窦炎的发生。要避免被鼻炎袭击,最好的方法是保暖,注意观看天气预报,并适当添衣。2.注意工作、生活环境的空气清洁,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。3.增加户外活动,增强对寒冷的适应能力,加强锻炼,提高身体素质。运动可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。
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4.鼻炎喷剂一般为中药配方,可直接喷于鼻腔内局部,对于身体的伤害比吃药小得多。但鼻炎喷剂应在医生指导下使用,尽量减小盲目用药所带来的不良反应。5.鼻腔冲洗是较好的一种预防方法,但不建议用太冷的水进行冲洗,这样会刺激鼻腔,最好用和自身体温相近的生理盐水来冲洗,这样可以把鼻腔中的病毒、细菌、过敏原等冲洗干净。6.当上呼吸道感染急性发作时,应注意尽早彻底治疗。当怀疑自己患有过敏性鼻炎时,可到医院的耳鼻喉科检查确诊。此外,改掉抠鼻孔与剪鼻毛等不良习惯,平时少吃辛辣刺激性食物,避免用力擤鼻涕等。
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另外,按摩迎香穴也可以起到很好的治疗效果哦,可以促进鼻部的血液循环,也就相当于打通了大肠经的通道,大肠经与肺经为表里,大肠经通可令浊气通顺下降,清阳之气自然上升,使肺气充足,呼吸系统的炎症自然也就随之痊愈了。希望以上方法,能让大家远离鼻塞!轻松自在的呼吸!
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