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眼睛肿可不完全是睡眠不好造成的哦!

28586阅读小白课代表
现在越来越多的年轻人都习惯熬夜。就算很了解熬夜的危害,还是无法保证自己的正常作息时间。长此以往,各种伤身不说,还会引起很多其他问题。比如黑眼圈、眼袋等。没睡好觉,早上起来大眼袋不说,脸肿、眼睛肿......显得人无精打采,面色灰暗。每天起来眼睛都肿,到底咋睡才不肿呢?为啥眼睛每天肿?
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有时候没睡好觉,眼睛会肿。但是有时候明明睡得挺好,怎么也会肿呢?刚睡醒的时候眼睛肿是正常的,是属于生理性浮肿。生理性水肿大多是由于夜间睡眠不好、或睡时枕头太低,影响了面部血液回流。也会跟前一天的饮食、饮水量有关。过个1-2个小时就能自行消肿。但有一种眼肿是病理性肿胀,就是每天早上眼睛都很肿。这是我们应该引起注意的。有些病理性水肿除了眼睑水肿外,引起的原因有眼睑的急性炎症、眼睑外伤,或眼周炎症等。或是有过敏性疾病或对眼药水过敏,心脏病、甲状腺功能低下,急、慢性肾炎,以及特发性神经血管性眼睑水肿。眼睑肿可能跟肾脏有关
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如果眼睑的肿胀程度更严重,双眼皮肿成了单眼皮,自我感觉眼睛睁起来很沉重或睁不开,就需要注意是否有肾脏方面的疾病了。下眼皮肿胀可能是脾湿
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眼袋肿胀并不是因为衰老,可能更是脾湿的一种表现,脾湿跟体质和脏器功能有关系,比如脾的运化能力比较差,体质就比较弱,有的人平时总是懒懒散散的、经常感冒、免疫力低、脏腑的功能就比较差。脾湿平时可以多吃去湿气的食物, 最有名的就是红豆和薏米了,还有冬瓜等也有祛湿的功效。泌尿系统疾病或者严重的肾脏疾病如伴有尿频尿急、尿痛的相关症状的话,也许是你的泌尿系统出现问题了。情况轻的话就是泌尿系统感染,最严重的情况就是泌尿系感染、肾脏有疾病。因为影响肾脏的疾病确实很多,不仅仅是原发性的肾小球肾炎,还有继发性的糖尿病、高血压、痛风性肾病,一些其他免疫系统疾病,比如说红斑狼疮也会对肾造成损害。
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