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宝宝头发稀疏,并不一定是缺钙导致!

31950阅读小白课代表
有些刚出生不久的小宝宝,明明是白白胖胖的,可头发却是很稀少!有的小宝宝则是头发乌黑茂密。有好多家长都认为宝宝头发稀一定是因为缺钙!事实上导致宝宝头发稀少的原因还有很多,要判断是否缺钙不能单凭一种体征,如枕秃或头发稀少等,应综合判断。缺钙是宝宝头发稀疏的唯一原因吗?
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宝宝头发稀少是缺钙的一种表现之一,但并不是唯一的原因。有些新生儿头发稀少,除了遗传因素外,可能是由于是营养不良所致,说明宝妈在怀孕期间营养摄取的不足。一般来说,胎儿在子宫里营养不良,尤其是缺乏维生素A和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸、钙、锌、铁等矿物质,会使头发稀疏、细而柔软。头发的健康生长,需要蛋白质、维生素,以及铁、锌等微量元素,因为小孩子的饮食可能比较单一,只能吃某些特定的食物,稍微长大一些的小宝宝,还会存在挑食等现象,因此从小就应该特别重视宝宝的饮食健康,如果出现严重缺铁缺锌的现象,就需要从相关的营养品进行适当的补充,这不仅仅是头发的问题,小孩子的智力发育也会受到影响。除了缺钙,这些原因也会引起枕秃!
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1、宝宝出汗过多。如果宝宝睡觉时常常出汗,这样枕头就会被汗液浸湿,孩子也会感到不适,出现身体动作增多,包括左右摇晃头部,这样婴儿头部经常与枕头或床面摩擦,头发就会变少。2、孩子所枕的枕头或平躺的床面较硬。对于腰椎键盘突出的人来说,硬板床是个不错的选择。但对于宝宝来说,枕头或床面过硬,可对头发产生压迫,其结果也可造成局部头发变少。3、宝宝经常左右转头。小宝宝2个月左右开始对外界的声音、图像表现出兴趣。特别是家长的声音和穿着等。但是这时候宝宝还很小,平躺着只能通过转头才可看到爸爸妈妈的身影。如此经常左右转头,枕部的头发受到反复摩擦,就可出现局部脱发。宝宝头发稀少该如何改善?
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1、常洗头,保持头皮卫生给宝宝经常洗头,让头皮保持良性刺激,能有效避免感染、发痒、起疹,促进头发生长。6个月前的宝宝每天都要洗一次头,天热时还得多洗一次,6个月后可改为2-3天洗一次。给宝宝洗头时要使用温和无刺激的婴儿专用洗发液,轻轻按摩头发,不要揉搓头发,以防头发纠在一起,造成掉发。2、勤梳头经常梳头可以刺激头皮,促进血液循环,头发生长自然就更好了。建议给宝宝准备专用的橡胶梳子,梳子要柔软有弹性。梳头时要按头发生长方向梳理,也不要给头发固定分边,否则孩子的头发可能会出现某一部分很是稀少的情况。3、保证营养均衡给宝宝按月龄准备适合的辅食,及时纠正偏食挑食的习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配,含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。4、睡眠充足宝宝的大脑还没有发育成熟,因此特别容易疲劳,如果睡的不好,自然就会生理紊乱,易生病,爱哭闹,喝不下奶,生长发育也会受到干扰!建议家长要保证孩子的充足睡眠。新生儿每天要保证20小时的睡眠时间;1~3个月时每天保证睡眠16~18个小时;4~6个月时每天保证睡眠15~16个小时;7~9个月时每天保证睡眠14~15个小时;10个月以上每天保证睡眠10~13个小时。5、多晒太阳适当的阳光和新鲜的空气对宝宝头发的生长非常有利,紫外线的照射不仅有利于杀菌,还可以促进头皮的发育和头发的生长。
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